ALGEMEEN

Tijdens een retraite ga je in een kleine groep aan de slag met je persoonlijke thema, op een plek in verbinding met de natuur. Er is een aanbod van dag- en meerdaagse retraites. Centraal staan het werken met muzikale opstellingen en systemisch werken, in zijn breedste zin.

WERKEN MET MUZIKALE OPSTELLINGEN

Wat brengt het jou?

Je krijgt een helder beeld én klank in wat er (onderliggend) speelt bij je levensvraag, situatie in je werk, relatie, familie, …

Door instrumenten te gebruiken bij opstellingen ga je snel tot de kern van de vraag of het thema waar je mee zit. Je krijgt inzichten en duidelijkheid in de stappen die je kan zetten, om de weg naar verandering te bewandelen.

Voor het bespelen van de instrumenten is geen enkele muzikale achtergrond of ervaring nodig.

Klik hier voor uitgebreide informatie over Muzikale opstellingen

SYSTEMISCH WERKEN

In de systemische retraite werken we een gans weekend met verschillende vormen van (familie)opstellingen. We duiken geleidelijk dieper in het verkennen in wat je meedraagt uit je familiesysteem.

De zaken waar jij in het hier-en-nu aanloopt, of je hinderen in het dagelijkse leven, hebben meestal hun oorsprong in wat je hebt ervaren in je kindertijd, of wat je hebt overgenomen vanuit de ervaring van vorige generaties.

Als mens bestaan we immers niet zonder verbonden te zijn met een ander. We stemmen ons af op anderen, en dus (onbewust) ook op de issues waar ze zelf mee worstelen.

We zijn ons niet altijd van bewust van wat er speelt en als dit wel is, is het niet zo eenvoudig om zicht te krijgen op de impact die ze werkelijk hebben. Soms zijn het heftige ervaringen die je (of je familiesysteem) hebben meegemaakt, maar ook ogenschijnlijk kleine zaken kunnen evenzeer een grote impact hebben. Zeker als het gaat over vroegkinderlijke ervaringen of trauma’s, wanneer we zeer kwetsbaar en afhankelijk zijn van de ander.

Halt houden en kijken wat er leeft, houdt niet altijd in dat er dan een tsunami van emoties op je afkomt. Dit kan rustig, stap voor stap in het tempo dat jij kunt volgen, en naargelang de diepte jij zelf wilt én kunt gaan.

Er is doorheen het weekend en dag voldoende afwisseling in ‘werken’ en ontspanning. De opbouw is zo dat je je eigen individuele proces doorloopt, ook wanneer er we in groep werken.