Wandel Je Zen
26 juli @ 09:00 - 10:30
€20
Een zachte start van je dag, in verbinding met de natuur en jezelf.
Start je dag met ontspannen beweging, zodat je met een kalme geest en gebalanceerd lichaam in je natuurlijke flow de volgende dagen instroomt!
We ontmoeten we elkaar in de natuur in de omgeving van Tielen. We wandelen samen. Met een begeleide oefening kom je tot rust en dicht bij je natuurlijke zelf. De oefeningen zijn eenvoudig en divers: gaande van klank, muziek, lichaamsbewustzijn, stilte, mantra’s, intenties, rituelen…
Je hoeft niets mee te brengen en hebt geen voorkennis of ervaring nodig.
Wat brengt het je?
- Eenvoud
- Verbinding met je zelf en de ander
- Ontdekken van je natuurlijke ritme en tempo
- In en met de natuur
- Focus op het hier en nu
- Kalme geest en gebalanceerd lichaam
Dit alles uiteraard vol muziek, stem, klank en stilte!
Praktische info
- Inschrijven: Aanmelden doe je via het online boekingssysteem.
- Deelnemen kan per keer.
- Startlocatie: Praktijk Vlinderklanken – Bareelstraat 2 – 2460 Tielen
- Vertrek/Einde: Samenkomst op locatie, 10 minuten op voorhand.
- Wandelafstand: tussen 3 à 5 km, al naargelang de oefening.
- Bijdrage 20€: kan cash ter plaatse, of op voorhand bij overschrijving.
- Parkeren: kan op de voorziene parkeerplaats of op de grasstrook naast de straat
- Meebrengen: flesje water en plastic zak of matje om onderweg op te zitten
- Het wandelen gaat door ongeacht het aantal deelnemers of weer. Zorg dus voor aangepaste kledij.
♥ Je kan deze Wandel Je Zen combineren met aansluitend een Zangcirkel voor nog meer plezier, innerlijke rust en evenwicht. (apart inschrijven – korting -5€)