Vlinderklanken

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

ToBe-Relax via klank en stem

Oktober 23 @ 20:00 - 21:00

12€

ToBe – Relax via klank en stem

Een MOMENT VOOR JEZELF, even uit de stroom van de dag, … ONTSPANNEN via ADEM, STEM en KLANK. Je hebt nu maandelijks de keuze in een middag-editie om de week rustig af te sluiten en het weekend relax te starten of in woensdagavond een doordeweeks, heerlijk relaxmoment.

We starten telkens met een oefening om rustig bij jezelf te komen: eenvoudige ademhalings- en lichaamsoefeningen, imaginatie, … om een eerste stap naar ontspanning te zetten. Hierbij krijg je ook tips om deze in te passen in je dagelijkse leven.

Daarna kan je liggend genieten van een klankbad. Laat je onderdompelen en meedrijven via de klanken en trilling van verschillende instrumenten en stem, en wordt “Effe gewoon zen”!

Bij het klankbad worden verschillende instrumenten gebruikt: klankschalen, gong, regenbuis, belletjes, ocean drum, fluit, shruti, kalimba, shruti, stemvorken, … en de stem. De instrumenten worden bespeeld rond en over je heen terwijl je neerligt.

Je hoeft hier geen enkele specifieke achtergrond voor te hebben, enkel de intentie om een moment voor jezelf te nemen!

DATA: Maandelijks in Turnhout – vrijdag van 12u tot 13u: 27/09, 22/11 en woensdag van 20u – 21u: 23/10 en 18/12

LOCATIE: ToBe Kempen – Hendrik Consciencestraat 20, Turnhout

MEEBRENGEN: Matjes, deken en kussen zijn voorhanden. Draag best gemakkelijke kledij en sokken. Eventueel een flesje water.

KOSTPRIJS: 12€ pp./sessie – deelnemen kan per keer

Reserveer je plaats via onderstaand formulier! Je plaats is verzekerd na bevestigingsmail en betaling.
Nog vragen: contacteer me!

Please enter your email, so we can follow up with you.

Details

Date:
Oktober 23
Time:
20:00 - 21:00
Cost:
12€
Event Category:
Website:
http://vlinderklanken.be/volwassenen/

Organizer

An Adriaens

Venue

TOBE – Hendrik Consciencestraat 20, 2300 Turnhout
Hendrik Consciencestraat 20
Turnhout, 2300 Belgium
+ Google Map
Phone:
0486555334
Website:
www.tobe-kempen.be