Vlinderklanken

Loading Events

« All Events

ToBe-Relax via klank en stem

September 27 @ 12:00 - 13:00

12€

ToBe – Relax via klank en stem

Een MOMENT VOOR JEZELF, even uit de stroom van de dag, … ONTSPANNEN via ADEM, STEM en KLANK. Nu als woensdagavond-editie als afsluiter van de lenteperiode en start van de zomer! Bijzonder is dat je deze keer ook eerst kan meedoen met ‘Effe gewoon Zingen’ om dan later de avond af te sluiten een heerlijke relax!

We starten telkens met een oefening om rustig bij jezelf te komen: eenvoudige ademhalings- en lichaamsoefeningen, imaginatie, … om een eerste stap naar ontspanning te zetten. Hierbij krijg je ook tips om deze in te passen in je dagelijkse leven.

Daarna kan je liggend genieten van een klankbad. Laat je onderdompelen en meedrijven via de klanken en trilling van verschillende instrumenten en stem, en wordt “Effe gewoon zen”!

Bij het klankbad worden verschillende instrumenten gebruikt: klankschalen, gong, regenbuis, belletjes, ocean drum, fluit, shruti, kalimba, shruti, stemvorken, … en de stem. De instrumenten worden bespeeld rond en over je heen terwijl je neerligt.

Je hoeft hier geen enkele specifieke achtergrond voor te hebben, enkel de intentie om een moment voor jezelf te nemen!

DATA: Maandelijks in Turnhout – vrijdag van 12u tot 13u: 27/09, 22/11 en woensdag van 20u – 21u: 23/10 en 18/12

LOCATIE: ToBe Kempen – Hendrik Consciencestraat 20, Turnhout

MEEBRENGEN: Matjes, deken en kussen zijn voorhanden. Draag best gemakkelijke kledij en sokken. Eventueel een flesje water.

KOSTPRIJS: 12€ pp./sessie – deelnemen kan per keer

Reserveer je plaats via onderstaand formulier!
Nog vragen: contacteer me!

Please enter your email, so we can follow up with you.

Details

Date:
September 27
Time:
12:00 - 13:00
Cost:
12€
Event Category:
Website:
https://www.tobe-kempen.be/disciplines/muziektherapie/an-adriaens-muziektherapeut

Organizers

An Adriaens
ToBE Kempen

Venue

TOBE – Hendrik Consciencestraat 20, 2300 Turnhout
Hendrik Consciencestraat 20
Turnhout, 2300 Belgium
+ Google Map
Phone:
0486555334
Website:
www.tobe-kempen.be